Профилактика тромбоза у лежачего пожилого человека

У лежачего пожилого человека риск образования тромбов повышен: длительная неподвижность замедляет кровоток, а кровь может сгущаться. Тромб в глубокой вене ноги может оторваться и попасть в лёгкие — это опасно для жизни. Профилактика строится на простых мерах: как можно раньше двигаться, пить достаточно по назначению врача и использовать компрессионные средства только по рекомендации специалиста. По данным MedlinePlus, длительное пребывание в одном положении — например, в больнице или в постели — относится к факторам риска тромбов.

Почему лежачий в зоне риска

• кровь застаивается в венах ног;
• сосуды могут быть изменены атеросклерозом, диабетом;
• обезвоживание сгущает кровь;
• операции, травмы, онкология дополнительно повышают риск.

Как снизить риск

• Двигайтесь как можно раньше. По разрешению врача — вставать, садиться, коротко ходить; если вставать нельзя — двигать стопами, сгибать ноги в коленях в постели.
• Меняйте позу каждые 1–2 часа. Поворачивайте человека, приподнимайте ноги.
• Пейте достаточно. Объём — по назначению врача (при сердечной/почечной недостаточности может быть ограничен).
• Компрессионные чулки/бинты — только по назначению. Размер и режим подбирает врач или медсестра.
• Не курите и поддерживайте здоровый вес — общие меры, снижающие риск.

Антикоагулянты («разжижающие кровь») назначает только врач — не давайте их самостоятельно и не отменяйте назначенное.

Чего нельзя делать

• массировать болезненную, отёкшую ногу — можно оторвать тромб;
• греть ногу грелкой;
• заставлять терпеть боль в ноге.

Тревожные признаки

В ноге (возможен тромбоз глубоких вен): внезапная или нарастающая боль, отёк, тепло и покраснение, особенно в одной ноге.

В лёгких (возможна эмболия при отрыве тромба): внезапная одышка, боль при глубоком вдохе, учащённое дыхание и сердцебиение.

В животе, мозге, сердце: боль в животе, тошнота; нарушения речи, зрения, слабость на одной стороне; боль в груди.

При любом из этих признаков — немедленно вызывайте скорую (103/112) и не давайте обезболивающих «чтобы переждать».

Как помогает сиделка «Вторые руки»

Сиделка из каталога «Вторые руки»:

• помогает менять позу и выполнять разрешённые движения;
• следит за питьём и общим состоянием;
• надевает компрессионный трикотаж по инструкции врача;
• замечает ранние признаки — отёк, боль в ноге, одышку — и сразу сообщает семье и врачу.

Если нужен уход за маломобильным пожилым человеком, заявку на подбор сиделки можно оставить через AI-консультацию на сайте «Вторые руки» — координатор передаст её специалистам сервиса.