Уход за кожей пожилого человека: сухость, трещины и пролежни

Кожа пожилого человека становится тоньше, суше и медленнее заживает. Без ежедневного ухода появляются трещины, раздражение и пролежни, которые долго лечатся и ухудшают самочувствие. Регулярная гигиена, увлажнение и осмотр помогают сохранить кожу здоровой, а сиделка делает это системно. По данным Всемирной организации здравоохранения, поддержание функциональности в пожилом возрасте включает базовый уход, в том числе за кожей.

Особенности кожи в пожилом возрасте

• меньше сальных желёз — сухость и шелушение;
• тоньше подкожный слой — легче травмировать;
• медленнее заживление;
• повышенная чувствительность к давлению и трению.

Ежедневный уход

• Мытьё тёплой, не горячей водой с мягким средством, без трения мочалкой;
• Аккуратно промокать, не тереть полотенцем;
• Увлажнять кремом после мытья, уделяя внимание голеням, локтям, пяткам;
• Менять бельё и одежду при загрязнении, держать кожу сухой, особенно в складках;
• Защищать от солнца и холода — крем и одежда по сезону.

Профилактика пролежней

Пролежень — повреждение кожи и тканей от длительного давления, чаще на крестце, пятках, лопатках.

• меняйте позу каждые 1–2 часа, используйте подушки для разгрузки;
• осматривайте кожу ежедневно: покраснение, которое не бледнеет при нажатии, — ранний сигнал;
• держите постель сухой и без складок;
• обеспечьте достаточное питание и питьё — кожа нуждается в белке и воде;
• не массируйте покрасневший участок и не используйте спирт/йод.

При появлении пролежня — покажите врачу или медсестре, не лечите самостоятельно мазями.

Уход за промежностью

При недержании кожа страдает особенно. Подмывайте тёплой водой после каждого эпизода, промокайте насухо, используйте барьерный крем по совету врача и меняйте впитывающие средства вовремя.

Когда к врачу

• покраснение не проходит, появились пузыри, трещины, язвочка;
• кожа горячая, отёчная, с неприятным запахом;
• температура, усиление боли.

Не ждите углубления — раннее обращение ускоряет заживление.

Как помогает сиделка «Вторые руки»

Сиделка из каталога «Вторые руки» ежедневно:

• проводит гигиену и увлажнение кожи;
• следит за позами и осматривает кожу;
• меняет бельё и поддерживает сухость;
• вовремя сообщает семье и врачу о тревожных изменениях.

Если нужен уход за пожилым человеком на дому, заявку на подбор сиделки можно оставить через AI-консультацию на сайте «Вторые руки» — координатор передаст её специалистам сервиса.